Tuesday, January 6, 2015

Cuketové "špagety" s rajčinovou omáčkou

Po dlhej dobe vám opäť prinášame recept na obed alebo večeru. Keď nemáte čas na dlhú prípravu obeda alebo večere určite vyskúšajte tento recept:

Budete potrebovať: 
  • 1 cuketu
  • 200g rajčinového pretlaku
  • 2 mrkvy
  • 1 cibuľu
  • 1 tuniaka
  • olivy
  • soľ
  • čierne korenie
  • oregáno
  • syr na posypanie
Ingrediencie: 
Cuketové špagety si spravíme pomocou špiralizéra, alebo pomocou škrabky a to tak, že si cukinu naporcujeme na pásiky. Cuketové špagety zalejeme horúcou vodou. Keď trošku zmäknú tak vodu vylejeme a špagety sú pripravené na servírovanie. 
Najkrájame si cibulu a mrkvu na kocky. Na panvici si podusíme cibulu do zlatista. Pridáme mrkvu a dusíme kým je mrkva mäkká. Pridáme paradajkový pretlak, tuniaka a olivy nakrájané na krúžky. Omáčku chvílku povaríme a pridáme soľ, čierne korenie a oregáno podľa chuti. 
Servírujeme s nastrúhaným syrom na vrchu a my sme pridali aj slnečnicové semienka :)
Dobrú chuť



No comments:

Post a Comment