Sunday, November 30, 2014

Cheesecake - zdravšia verzia

Ahojtee,
dnes sme si pre vás pripravili zdravšiu verziu cheesecakeu. Patrí totiž medzi náš obľúbený koláč a prerobiť ho do zdravšej verzie bol dobrý nápad pretože výsledok stojí naozaj za to!

A máme aj jednu novinku! Založili sme si instagram kde sa snažíme pridávať denne naše raňajky, obedy, večere alebo olovranty. Môžete ho sledovať TU :)

Na cheesecake budeme potrebovať: 

Korpus:

  • 2 šálky jemných ovsených vločiek
  • 1/3 šálky medu
Náplň :
  • 500g tvarohu
  • grécky jogurt (my sme použili 180 gramový)
  • 150g hustého bieleho jogurtu
  • šťavu z 1/2 citróna
  • 1/4 šálky medu
  • 3 vajcia
  • 1 lyžička vanilkovej arómy (nemusí byť)
  • môžete pridať letné ovocie ako jahody, čučoriedky, černice,..
Postup: 
V jednej mise zmiešame ovsené vločky a med. Poriadne zmiešame aby držali vločky z medom dokopy. Keď hmota drží pokope, dáme ju do formy a rovnomerne ju tam uložíme. Zatial odložíme do chladničky. V druhej mise zmiešame tvaroh a oba jogurty. Potom primiešame šťavu z citróna, med, vajcia a poprípade vanilkovú arómu. Spolu dobre premiešame a vylejeme na korpus ktorý sme si predtým pripravili. Ak chceme použiť aj ovocie, tak ho teraz dáme na vrch náplne. Dáme piecť do rúry na 200°C na 10 minút. Potom znížime teplotu na 110°C a pečieme 20minút. Potom vypneme rúru, otvoríme dvierka a počkáme cca 2 hodiny kým cheesecake vychladne. Potom ho dáme do chladničky najlepšie na noc. Môžete podávať s ovocím alebo džemom alebo ho zjesť len taký aký je! Dobrú chuť :)



2 comments:

  1. Moje najmilovanejšie food blogerky <3 :) Aj keď som vám nekomentovala všetko (až teraz s tým začínam) pozerala som každý váš recept. Dávno som chcela urobiť nejaký healthy cheesecake a tento mi maximálne vyhovuje :) Určite ho vyskúšam a neskutočne sa naň teším. Dúfam že nájdem vhodnú formu :-D Teším sa na ďalšie recepty.

    Btw. nechcem si robiť nejakú veľkú reklamu len ak budete mať čas a chuť, môžete navštíviť môj novo vytvorený blog.Budem rada:)
    Christiesfood

    ReplyDelete
  2. Sme veľmi radi, že si našla konečne recept, ktorý ti vyhovuje! :) potom daj vedieť ako vyšiel a ako ti chutil :))

    ReplyDelete